Как не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог – новости медицины

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», […]

Психолог рассказала, как справиться с панической атакой – новости медицины

Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный […]

МИД Норвегии: Осло будет сожалеть, если Россия покинет Арктический совет – Новости Mail.ru

Ранее стало известно, что Россия приостановила выплату ежегодных взносов в Арктический совет. Официальный представитель МИД  РФ Мария Захарова отмечала, что вопрос выхода из организации может встать, если Арктический совет будет придерживаться недружественной риторики.