Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», […]
Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный […]
Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных […]
В последние несколько лет в центре внимания оказались очень длинные ногти. Но какими бы великолепными они ни были, они не лучший вариант для всех. Вот здесь-то и приходят на помощь ногти средней длины — они являются идеальной серединой между длинным и коротким маникюром. А когда дело доходит до маникюра средней длины, вы удивитесь избытку дизайнов […]
По словам мужчины, его избранница красивая, умная, веселая и во многих сферах его превосходит. Однако, когда он занялся с ней сексом, то очень удивился — половой контакт оказался самым скучным в его жизни. «Все не было естественно и весело, как с предыдущими партнершами, инициатор всегда только я. Ей как будто и не нужно», — написал […]
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что для профилактики деменции необходимо контролировать уровень артериального давления, включить в рацион питания морскую рыбу, а также посещать театры. Советы для снижения риска слабоумия в старости доктор дал россиянам в эфире программы «О самом главном», выпуск доступен на платформе «Смотрим». В первую очередь Мясников рекомендовал для снижения риска развития […]
Чтобы снизить риски взаимодействия с мошенниками, IT-эксперт рекомендовал обращать внимание на настройки конфиденциальности в соцсетях. Например, выставите параметры таким образом, чтобы только близкие люди могли просматривать опубликованный контент, отметил Гараев. По его словам, это поможет избежать нежелательного внимания со стороны незнакомых людей, включая распространение контента по сторонним ресурсам без разрешения. Специалист также посоветовал игнорировать входящие […]
«Это просто колебания рынка, но в целом на рубль могут оказывать сейчас положительное воздействие несколько поднявшиеся цены на нефть. Она поднялась, поэтому это оказывает положительное воздействие на рубль всегда, в любой ситуации. Плюс поскольку пока действуют валютные ограничения, они являются положительным фактором для рубля. То, что касается будущего, по большому счету все будет зависеть только […]
Обладательницам ногтей средней длины не так просто выбрать дизайн маникюра, ведь грань между «стильно» и «безвкусно» очень тонкая. Для таких ногтей дизайн должен быть чуть более сдержанным, чем для коротких. Но это не значит, что ваш выбор ограничится нюдовой палитрой. Тем более весной хочется добавить ярких красок и акцентов в образ, в том числе в […]
По словам автора письма, ей под сорок, и она влюбилась в мужчину с работы, которого едва знает. С мужем у них давно нет не только секса, но также поцелуев и объятий, а говорят они только о работе и своих двоих детях. О незнакомце, понравившемся ей, она знает мало. «Я даже не знаю, женат ли он, […]
