Фев 19, 2016
631
Комментарии к записи Стоит приготовиться к головной боли после спиртного отключены
0 0

Стоит приготовиться к головной боли после спиртного

Статья добавлена пользователем

По статистике, большая часть обращений пациентов, которые страдают от головной боли, приходится именно на последствия приема алкоголя. Причем касается это жителей абсолютно любой страны. Не секрет, что РФ считают самой пьющей страной, но фактически это далеко не так. Есть множество факторов, которые указывают на то и в Старом и в Новом свете и даже в Азии алкоголь употребляет не меньшее количество жителей. Единственным исключением являются мусульманские страны, в которых прием алкоголя считается грехом (хотя многих это не останавливает и там). В общем, от головной боли, связанной с алкоголем, страдает множество людей. И не удивительно, что именно в данной сфере были проведены многочисленные исследования. Оказалось, что общее количество выпитого алкоголя влияние на возникновение боли на следующий день весьма незначительно. Главное, от чего зависит этот момент – это сам организм человека.

Причины болевых ощущений

Общая усталость организма – вот одна из основных причин. Мало того, что вы травили организм алкоголем (некоторые вещества которого относятся к достаточно сильным ядам), так в связи с тем, что гулянки обычно продолжаются далеко за полночь, отдохнуть нормально он так и не сумел. В результате появляется головная боль.

При наличии каких-либо проблем с сосудами, прием даже незначительного количества алкоголя провоцируют достаточно быстрое возникновение головной боли. Особенностью тут является то, что боль появляется даже не на следующий день, а сразу в течение вечера.

Если гулянка растянулась на несколько дней, шанс на то, что болевые ощущения проявятся в полном объеме (даже если вы раньше не страдали от подобной проблемы) очень велик. Ведь даже не учитывая остальные факторы, подобные развлечения и настолько продолжительный прием алкоголя автоматически обозначает серьезные нарушения в устоявшемся процессе обмена веществ и общем привычном ритме функционирования организма. Как результат – головная боль.

Так как всем известно, что алкоголь, особенно в больших количествах, является отравляющим веществом, не удивительно, что он просто убивает нервные клетки. Естественно, подобные повреждения не могут остаться незамеченными. И результат все тот же – головная боль.

Недостаток глюкозы в организме, который провоцируется недостаточной функциональностью печени, которая в свою очередь подвергается воздействию алкоголя, также вреден для организма и провоцирует боль. Ведь не зря именно при лечении повреждения печени, первое, что делают врачи – восстанавливают общий уровень глюкозы в организме. Ну и напоследок, простое обезвоживание организма, которое опять же провоцирует алкоголь, приводит к болевым ощущениям в голове.

Профилактика

Так  как полностью отказаться от употребления алкоголя, тем более во время праздников, не может практически никто, а даже небольшая его доза (как указано выше) уже может вызвать боль, рекомендуется следовать нескольким простым правилам, которые могут как снизить шанс появления боли, так и просто уменьшить ее проявление.

Рекомендуется, в промежутках между принятием алкоголя, пить самую обычную воду или напитки наподобие морса. Очень не рекомендуется запивать газированными напитками. Кроме того, если есть такая возможность, лучше выпить чашечку кофе или чая, так как в них содержится кофеин, которые оказывает достаточно положительное воздействие на организм в такие моменты.

Не стоит пить слишком часто. Давайте организму отдыхать. А если и пьете, то отдавайте предпочтение, по возможности, более светлым напиткам. В них содержится меньше вредных веществ. К примеру, вместо коньяка лучше выпить водки, а вместо темного пива – употребить светлое и так далее.

К качеству алкоголя следует подходить особенно тщательно. Лучше взять одну бутылку действительно качественной водки, чем ящик непонятного самогона. Правда тут есть исключение. Если этот самогон гарантировано сделан очень качественно, он может быть даже лучше водки по соотношению вредных веществ. При распитии рекомендуется обильно закусывать и не смешивать напитки (особенно с понижением градуса). Выполнение всех этих рекомендаций с большой долей вероятности если не полностью снимет проблему с головной болью на следующее утро, то как минимум снизит неприятные ощущения очень значительно.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.