Июн 7, 2016
586
Комментарии к записи Причины появления трещин на стопах. Лечение отключены
0 0

Причины появления трещин на стопах. Лечение

Статья добавлена пользователем

Треснувшие пятки — очень неприятное явление, которое существенно затрудняет нормальную жизнедеятельность абсолютно любого человека. Кроме всего прочего, при определенных условиях это также может быть и достаточно больно. Но почему они вообще трескаются? Что нужно делать или не делать для того, чтобы подобного не происходило вновь?

Правильное посещение общественных мест

Подразумеваются тут далеко не все общественные места, а только такие, в которых много людей принимает водные процедуры. К примеру, бассейны, бани, сауны и так далее. Ходят туда люди разные и потому лучше перестраховаться. Суть в том, что в таких местах среда для развития грибка, который и приведет к образованию трещин — просто замечательная. Даже если кто-то занес лишь незначительный элемент этого грибка, не способный вообще ничего сделать с человеком, он со временем во влажной и теплой среде активно размножится и уже сможет активно заражать человека. Да, такие места регулярно моют и дезинфицируют, но 100% гарантий все равно никто не даст. Так что, передвигаться там рекомендуется исключительно в резиновых тапках и стараться избегать контакта кожи с любой поверхностью сверх необходимого.

Худеем

На стопы и так оказывается очень сильное давление. А уж когда вес человека превышает норму, давление это становится ещё более значительным и далеко не всегда стопы могут просто выдержать подобное напряжение. Кроме как посоветовать начать следить за собой, заняться спортом, перейти на здоровое питание и вообще, любым образом похудеть, тут посоветовать нечего.

Даем организму нужные витамины

Организм человека постоянно нуждается в огромном перечне различных полезных веществ. Большую их часть мы получаем из пищи и других источников. Однако в некоторых случаях, именно какой-то один элемент долгое время отсутствует в свободном доступе и начинается его нехватка. Чаще всего именно к трещинам на стопах приводит нехватка витамина «А». Обычно, достаточно просто ввести в свой рацион питания такие продукты как морковку, зелень, яйца и тому подобное, чтобы морализировать состояние, однако недостаток может обуславливаться и другими причинами.

Если вы активно, часто и много используете минеральное масло, то указанный витамин также не будет поступать в ваш организм, без следа растворяясь в этом самом масле. К его недостатку может также привести и недостаток другого витамина группы «Е», который необходим для полноценного усваивания организмом витамина «А». Ну и остаются ещё различные заболевания, инфекции и даже простая беременность. В общем целом, причин для отсутствия витамина «А» достаточно много и если простым способом восстановить его количество не получается, лучше всего сходить к врачам, иначе результат можно будет ждать очень долго.

Меняем обувь

Обувь — вот очень важный элемент, который сильно влияет на образование трещин на стопах. Тут все достаточно индивидуально и просто сказать, что вот такую-то обувь надо носить, а вот такую — не надо, нельзя. Фактически, каждый человек должен сам подобрать для себя именно ту обувь, которая ему подходит лучше всего. Это может быть не самый дорогой и качественный образец, главное чтобы в нем было комфортно и удобно. Но на практике, именно дорогая обувь обладает достаточным качеством для того, чтобы помогать избегать образования трещин на ногах.

Надо ухаживать за ножками

Да, за ногами нужно ухаживать. Способов для этого есть очень много. Главное тут помнить, что такой уход тоже не должен быть чрезмерным. Постоянное раздражение стоп может только ухудшить ситуацию.

А как лечится?

Самый лучший способ лечения — не заболевать. В данном случае, лучше всего сначала избавится от основной причины возникновения трещин и только потом уже исправлять последствия, ведь в противном случае, уже через незначительное время все придется начинать сначала.

Чтобы убрать трещины можно использовать различные варианты как нетрадиционной, так и традиционной медицины. Со второй все в принципе понятно, в любой аптеке вам подскажут, что именно лучше брать, как использовать и так далее. А вот по поводу первого нужно уточнить подробней.

Вариантов лечения, которые предлагает такой тип медицины очень много. Ниже будут указаны только самые популярные и актуальные.

Берем самую простую водку и ткань из льна. Смачиваем второе в первом, обматываем ноги, сверху обматываем целлофан и ложимся спать. Утром снимаем, смываем, мажем кремом и занимаемся своими делами. При необходимости, повторяем несколько раз. Другой вариант используется только после душа или ванной. На пятки наносится смесь в пропорции 50 на 50 глицерина и уксуса. Помимо этого, неплохо себя показывают компрессы на основе яблок, различные ванны с лечебными травами и так далее.

Во всем этом, главное помнить, что самостоятельно лечение возможно только в том случае, если трещины не слишком глубоки. А вот если это все же так, то тут уже без помощи врача не обойтись ведь попытки самолечения в таком варианте могут только навредить.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.