Дек 14, 2015
823
Комментарии к записи Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться? отключены
0 0

Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться?

Статья добавлена пользователем

Урчание и другие подобные звуки, которые издаются животом, в большинстве случаев носят вполне естественный и нормальный характер. Сам процесс происходит от того, что в желудок выделяется желудочный сок, призванный расщеплять пищу (вне зависимости от того, есть там еда или нет, процесс происходит примерно каждые два часа). Но просто так бултыхаться в животе желудочный сок не будет. Требуется перемешивание, которое осуществляется путем сокращения мышц желудка, как бы перебрасывая жидкость из одной части в другую. Туда же попадает воздух, которым мы дышим (не весь, а лишь малая часть, которую человек волей неволей глотает в процессе дыхания). Там он вступает во взаимодействие с желудочным соком и процессом перемешивания. Вот именно весь этот процесс и может вызвать урчащие звуки.

Еда

Одной из основных причин, которая вызывает урчание, является пища. Так, если человек вовремя не поел, желудок может рефлекторно выделять сок (вне графика). Он то помнит, что всегда в это время кушали, потому и старается своевременно выполнить свою часть работы. Естественно, если пища не поступает, начинается указанный выше процесс и как следствие — урчание. Тот же процесс может происходить и при очень большом избытке пищи. Также причиной для урчания могут считаться различные вредные и жирные продукты, а также практически все, что способствует активному процессу газообразования. Как ни странно, но древняя поговорка о том, что есть, нужно молча, действительно помогает. Чем меньше человек открывает рот в процессе еды, тем меньше желудок получает не нужного ему воздуха. Также не рекомендуется есть излишне торопливо и глотать большими кусками. Если придерживаться этих простых правил, а также питаться полезной, сбалансированной и здоровой пищей, есть больше шансы что количество урчания станет существенно меньше.

Нервы

Вероятно самый неприятный момент, когда желудок начинает урчать — это когда человек сильно нервничает и волнуется. Общий механизм тот же самый, однако, желудок слабо понимает, как тут помочь организму, логически предполагает, что выход из стрессовой ситуации потребуется от организма больших усилий. И потом будет еда, чтобы восстановить силы. Вот желудок и предвосхищает процесс пищеварения, сразу готовя подходящую среду для переваривания гипотетической еды.

Напитки

Точно также как и еда, многие напитки также могут активно влиять на процесс газообразования. Сюда относятся практически все алкогольные и неалкогольные напитки, в которых есть газ, а также кофе и горячий шоколад. Если уменьшить количество выпиваемых напитков такого типа, получится существенно уменьшить и количество «урчаний».

Паразиты

Очень редкий, но встречающийся вариант, при котором за урчание отвечают различные паразиты, проживающие на постоянной основе в желудке. Нужно учитывать, что они так там живут, причем уже очень давно и изгонять их всех было бы ошибкой. Они там выступают в роли симбионтов, помогающих процессу пищеварения. Тем не менее, некоторые из них могут быть достаточно вредны, и в таком варианте рекомендуется сходить к врачу, который и поставит окончательный диагноз, попутно решив, кому из паразитов жить, а кому — умереть.

Микрофлора

Параллельно с паразитами, в желудке присутствует огромное количество всевозможных микроорганизмов, образующих уникальную и полезную для организма микрофлору. В большинстве случаев они вполне мирно живут себе, выполняя свои задачи и способствуя правильному функционированию организма, однако в некоторых случаях, к примеру, от некачественной, пропавшей пищи, могут взбунтоваться и «перейти на темную сторону силы». Это может привести к вздутию живота, активному выделению газов и громким урчащим звукам. Чаще всего проблема исчезает сама собой, когда организм справится с проблемой некачественной еды и все-таки обработает ее, так или иначе.

В общем целом, все указанные выше причины являются основными возможными из всех существующих. Однако ситуации бывают разные и если у какого-то отдельного человека симптомы не похожи ни на один из представленных вариантов, постоянно происходит вздутие, урчит желудок и чувствуется общий дисбаланс организма, лучше сразу идти к доктору. Самолечение в таких ситуациях может привести к крайне неприятным и негативным последствиям.

 

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.