Дек 21, 2015
707
Комментарии к записи Почему беременным нельзя кофе и некоторые продукты? отключены
0 0

Почему беременным нельзя кофе и некоторые продукты?

Статья добавлена пользователем

Есть достаточно большой список продуктов, которые не рекомендуется употреблять беременным. Все они могут принести вред плоду или матери, чего требуется избегать всеми доступными способами. Следует отметить, что в большинстве случаев запрет распространяется именно на чрезмерное употребление того или иного продукта, а вот в малых количествах никакого особого вреда он принести не может. То есть, нужно просто знать меру и не увлекаться и все будет хорошо.

Кофе и чай

Начать можно с того, что кофе в больших объемах вредно абсолютно для любого человека. Оно способствует возбуждению нервной системы, может стать причиной развития изжоги, оказать негативное влияние на сон и даже поспособствовать возникновению проблем с пищеварительной системой. У беременных и так есть проблемы со всем этим, особенно на ранних сроках. Усугублять их ещё и дополнительным приемом кофеина будет явно излишним. Помимо всего прочего, кофеин попадает и к ребенку. И уж если он вреден взрослому человеку, для малыша он точно не будет полезен. Кофеин способствует учащению сердцебиения, что вынуждает плод потреблять большее количество кислорода, но это ещё ладно. А вот тот факт, что одновременно с этим в плаценте происходит существенное замедление кровообращения — уже очень плохо. Накладываясь друг на друга, оба этих фактора могут привести к кислородному голоданию у ребенка.

Нельзя сказать, что употребление кофе абсолютно запрещено. Вполне можно выпить чашечку некрепкого кофе раз в пару дней, никаких последствий от этого не будет. Однако запрещено именно излишне активное употребление кофеина, что также делает замену кофе на чай также не самым лучшим вариантом, ведь в них также содержится кофеин и далеко не всегда в меньших количествах. В идеальном варианте, лучше пить молочные продукты и соки, уж они то точно не смогут повредить. Но нужно помнить, что меру нужно соблюдать при употреблении абсолютно любого продукта, включая самые полезные. Те же молочные продукты или соки при слишком активном употреблении могут вызвать аллергически реакции.

Алкоголь

Вред алкоголя очевиден. Примеры чрезмерного его употребления можно, не особо напрягаясь найти абсолютно в любой стране мире и в любом населенном пункте. Естественно, что он, также как и курение, будет оказывать крайне негативное влияние на плод и на мать. Также как и в большинстве случаев, допускается прием небольшого количества в различных ситуациях, ведь не зря врачи ничего не имеют против, если количество выпиваемого алкоголя будет строго ограниченным. В лечебных целях употреблять его при беременности не рекомендуется, а вот в случае праздников и тому подобных мероприятий бокальчик вина себе позволить можно. В конце концов, злая женщина, которая вынуждено не может участвовать в общем веселье, а точнее ее психологическое состояние в подобные моменты, оказывает на плод намного более негативное воздействие, чем маленькая доза алкоголя.

Грибы

В попытке не сильно растолстеть во время беременности, многие женщины идут на разные меры. В том числе стремятся заменять белок в мясе на белок грибов. Да, с одной стороны это достаточно равноценная замена и в любом другом случае она могла бы пройти. Но не при беременности. Одновременно с белком в грибах содержится большое количество клетчатки, которая в таком состоянии достаточно плохо усваивается желудком. Помимо всего прочего, абсолютно во всех грибах есть большое количество всевозможных аллергенов, которые могут привести к появлению аллергических реакций не только у матери, но и у ребенка, а это крайне нежелательно. Самая большая проблема возникает с так называемыми «дикими» грибами, которые можно купить с рук на рынках, собрать самостоятельно и так далее. Далеко не всегда они полезны даже для здорового и взрослого человека, а уж тем более нельзя предсказать, какой эффект они окажут на беременную женщину или ее ребенка. Ладно еще если вы отлично разбираетесь в грибах, сами их собрали, должным образом приготовили и употребили в небольшом количестве. А вот то, что продают на рынках, вообще непонятно где росло, что из себя представляло, и какие яды/токсины в таких грибах могут находиться.

Помимо всего прочего, беременным также не рекомендуется сильно усердствовать в употреблении шоколада и гематогена. Первый может вызвать аллергию, а второй — сделает кровь более густой, что ограничит ее приток к плоду.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.