Май 13, 2016
530
Комментарии к записи Ломкость ногтей нельзя игнорировать отключены
0 0

Ломкость ногтей нельзя игнорировать

Статья добавлена пользователем

Ногти являются важной частью организма любого человека. Они защищают переднюю часть пальцев, помогают выполнять множество вспомогательных действий и так далее. Именно поэтому игнорировать возникшую повышенную ломкость ноготков нельзя ни в коем случае. Данная проблема больше всего актуальна для представительниц прекрасного пола. Мужчины, во-первых, уделяют ногтям не столько внимания, а во-вторых, реже подвергают их воздействию различных химических веществ (типа лаков или банального средства для мытья посуды), так что у них ногти намного чаще являются более крепкими (пусть и менее ухоженными) чем у женщин. Традиционно есть определенный перечень основных причин, из-за которых ногти могут начать ломаться намного чаще и сильней, чем в обычной ситуации.

Значение полезных веществ

Ногти, как и любая другая часть организма любого человека, требуют определенного питания и «поставок» достаточного количества полезных веществ. Если будет наблюдаться недостаток, ногти будут терять свою прочность и начнут ломаться. Лучшим выходом будет соблюдать баланс в питании, употреблять только здоровые варианты пищи, постараться полностью отказаться от различных вариантов вредных привычек (типа курения или употребления алкоголя) и так далее. Полезная и сбалансированная пища будет оказывать положительное влияние на ногти, а курение и прием алкоголя – отрицательное.

Необходим правильный уход

Без ухода добиться отличного вида и состояния ногтей достаточно сложно. Мы не говорим о том, как именно выполнять повседневный уход и тому подобное, это и так общеизвестные факты. Однако некоторые элементы, также достаточно простые, как оказывается очевидны далеко не всем. Возникает эта проблема чаще всего у молодых девушек, которые ещё не полностью знают все особенности ухода за своими ноготками и иногда могут допускать непроизвольные погрешности. В то же время, этим же грешат те женщины, которые ранее не уделяли им значительного внимания, да и для мужчин нельзя назвать характерным желание ухаживать за ногтями. Так, ни в коем случае нельзя пытаться подстригать ногти простыми ножницами. Для этого есть маникюрные их вариации, которые и нужно использовать. Также запрещено подпиливать ногти сразу после того, как их достали из ванночки. Если соблюдать два этих нехитрых правила (которые, тем не менее, известны далеко не всем), ногти станут намного крепче и ломаться так часто перестанут..

Вредные для ногтей болезни

В определенных ситуациях, причинами уменьшения прочности ногтей могут являться как непосредственно сами заболевания и их симптомы, так и последствия их лечения, связанные с приемом тех или иных медицинских препаратов. Так, некоторые заболевания просто приводят к тому, что организм перестает полноценно усваивать все полезные вещества, в результате чего, начинает ощущаться их нехватка. А подобное – первый шаг к повышенной ломкости ногтей. Сами медикаменты тоже имеют многие побочные факторы, в том числе и воздействующие на ногти. Как правило, такими лекарствами лечатся более серьезные заболевания и проблема ногтей на их фоне не кажется такой критичной. В подавляющем большинстве случаев, если избавится от самого заболевания и прекратить связанный с лечением прием лекарств, состояние ногтей также существенно улучшается. Если самостоятельно определить заболевание становится невозможным, лучше обращаться к врачу. Он сможет посоветовать именно то средство, которое будет иметь максимальный лечебный эффект и минимальное негативное воздействие на организм в общем целом, и на ногти в частности.

Повреждения

Естественно, любые повреждения ногтей могут являться достаточно критичными для них, значительно уменьшая общую прочность. Однако далеко не всегда повреждения могут быть отчетливыми и явными. Простая работа за компьютером, активное использование клавиатуры, использование ногтей не по назначению (какими бы твердыми они не казались) и так далее – все эти элементы могут привести подобному негативному влиянию. Рекомендуется стараться избегать активного (даже условно) воздействия на ногти по возможности.

Воздействие химикатов

Часть ухода за ногтями заключается в нанесении на них различных лаков (по крайней мере, это верно для женщин). Далеко не все из этих лаков можно назвать качественными и не имеющими побочных эффектов. Кроме того, практически любой человек с достаточно высокой регулярностью моет посуду, стирает или подвергает свои руки воздействию других вариантов химических моющих, чистящих и иных аналогичных веществ. Все это оказывает крайне негативное воздействие на прочность ногтей. Рекомендуется мыть посуду, полы, стирать и так далее – исключительно в специальных резиновых перчатках. Красить ногти нужно только качественными лаками и очень аккуратно.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.