Дек 23, 2015
762
Комментарии к записи Как восстановить работу кишечника? отключены
0 0

Как восстановить работу кишечника?

Статья добавлена пользователем

Прежде чем восстанавливать работу кишечника, требуется предварительно определить, что же именно стало причиной нарушения его нормального функционирования. Связано это с тем, что при разных условиях могут применяться разные методы по восстановлению кишечника.

Операция

Некоторые типы операций, особенно проводимые как раз на области желудка или кишечника, могут привести к его неправильной работе в некоторый период, после операции. Оставлять в такой ситуации данный процесс на самотек не следует, ведь есть возможность серьезно помочь желудку и наладить нормальную его работу значительно быстрей, чем это случилось бы естественным образом. Зачастую, после операции врачи сразу заявляют, что можно или нельзя кушать. Придерживаться таких рекомендаций требуется неукоснительно, ведь врач говорит не просто так. Очень важно пропить курс специальных медицинских препаратов, которые хотя бы на время вернут кишечнику работоспособность на прежнем уровне. В большинстве случаев, после окончания курса приема препаратов, кишечник самостоятельно приходит в норму. Не лишним будет переход на сбалансированный и здоровый режим питания, одновременно с употреблением лекарственных чаев и физическими упражнениями.

Роды

После родов также наблюдается некоторая разбалансировка внутренних органов женщины, что может приводить к проблемам с кишечником. В этом варианте лучше всего подойдут физические упражнения, возвращающие кишечнику былую работоспособность, а также специальный массаж. Очень полезно некоторое время посидеть молочных продуктах, овощах и на хлебе с отрубями. Все это поможет организму прийти в норму и возобновит нормальный режим работы кишечника. Следует отметить, что подобная проблема хоть и очень распространена, встречается все же не у каждой женщины.

Антибиотики

Если проводится длительный курс лечения антибиотиками, есть высокая вероятность того, что микрофлора кишечника будет уничтожена в большом объеме. Естественно, это негативно подействует и на общую его работоспособность. Иногда, вместе с антибиотиками одновременно рекомендуют начинать принимать пре и пробиотики. В совокупности они помогают удерживать уровень полезной микрофлоры на должном уровне. Если этого не сделано, то курс подобных средств рекомендуется пропить уже после окончания лечения антибиотиками. Также как и в предыдущих вариантах рекомендуется перейти на более здоровую и сбалансированную пищу, а из продуктов особый упор сделать на фруктах, овощах, ягодах, молочных продуктах и чесноке. Таким образом, в рекордные сроки восстановится работа кишечника и человек начнет чувствовать себя намного комфортней.

Диарея

При этом заболевании производится активное выделение жидкости, вместе с которой выводятся и полезные и вредные микроорганизмы из кишечника. Сразу, как только диарея завершилась, кушать вообще не рекомендуется. Лучше в первый день просто посидеть на различных жидкостях. Кушать можно начинать со второго дня, но опять же, не все подряд, а легкие и нежные блюда, типа супов или бульонов. Только на четвертый день разрешается кушать более плотно, но также не следует сильно усердствовать. Рекомендуется ещё некоторое время постараться обходится легкой и несложной в переваривании пищей, чтобы кишечник гарантировано пришел в норму.

Слабительные

Некоторые типы слабительных, особенно при продолжительном приеме, также могут поспособствовать нарушению функционирования кишечника на должном уровне. Требуется восстановить его работу как можно быстрее. Для этого подойдет опять же легкая пища и много жидкости. В день должно быть минимум четыре приема пищи, но в небольших объемах. Пить требуется не меньше полутора-двух литров воды. Сильно помогут кишечнику восстановиться ягоды, фрукты, овощи и молочные продукты. Однако из них всех требуется убрать любые продукты, которые могут вызывать брожение, содержать дубильные вещества или эфирные масла. Примером таких продуктов являются виноград, кисель и чеснок.

Как можно заметить, в большинстве случаев самую большую помощь оказывает именно правильное питание, и игнорировать этот фактор крайне не рекомендуется. Лучше обойтись без медицинских средств, физических упражнений или массажа, но сделать особый упор на правильный режим питания просто необходимо. В противном случае, даже при выполнении всех остальных элементов, есть высокая вероятность того, что кишечник будет приходить в норму очень долго.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.