Дек 30, 2015
534
Комментарии к записи Как избавиться от растяжек в домашних условиях? отключены
0 0

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Статья добавлена пользователем

Даже учитывая то, что наиболее эффективные и действенные способы для избавления от растяжек относятся к специальным процедурам, которые проводятся в специализированных салонах при помощи уникального оборудование, избавиться от растяжек можно и домашних условиях, используя различные методы или даже комбинируя их.

Стандартные методы

Сильное положительное влияние оказывают многочисленные, специально для этого разработанные крема, маски, мази и тому подобное. Чтобы не нанести вред организму, перед выбором подобного средства рекомендуется посоветоваться со специалистом. Все это действует далеко не сразу, однако постепенно улучшает ситуацию и оказывает позитивное влияние на проблему образования растяжек.

Все зоны, где проявились растяжки можно массажировать самостоятельно. Тут главное помнить, что массаж области груди допускается делать не раньше чем через 4 месяца после родов, а вот массажировать другие области, где проявились растяжки можно практически сразу после родов (учитывая то время, которое потребуется женщине, чтобы восстановится). Регулярный и постоянный массаж, даже выполняемый не профессионалам, не имеющим опыта, все равно оказывает некоторое влияние и позволяет избавляться от растяжек более эффективно.

Занятия спортом позволяют достаточно быстро и эффективно избавиться от растяжек. Подойдут практически любые упражнения, однако наиболее эффективный вариант – начать заниматься плаваньем. Именно в данном виде спорта задействуется максимальное количество мышц и очень быстро восстанавливается их общий тонус и уменьшается проблема с растяжками. В домашних условиях рекомендуется регулярно делать зарядку и совершать любые упражнения, которые будут направлены на развитие как раз тех мышц, где находятся растяжки.

Помимо всего прочего, можно использовать специальное утягивающее белье, которое также существенно сокращает размер растяжек и помогает бороться с уже возникшими проблемами. Главное выбирать действительно качественные варианты подобного белья, чтобы не навредить и сделать эффект от него максимальным.

Народные методы

Есть вариант убрать растяжки в домашних условиях при помощи специальных компрессов. Для этого их следует сначала приготовить. Потребуется две тары, в одну из которых наливается холодная вода и лимонный сок, а в другую – горячая вода и обычная соль. Далее нужно взять простое полотенце, намочить его сначала в горячей воде и приложить примерно на минуту к проблемному месту. Потом сразу же требуется смочить то же полотенце в холодном растворе и приложить туда же. Подобный «контрастный» компресс повторяется около семи раз. В результате кожа увлажняется, получает полезные вещества и тонизируется, что позволяет решить проблему с растяжками.

Есть возможность бороться с растяжками и при помощи специального скраба, созданного на основе кофе. Потребуется взять около ста грамм обычного молотого кофе, в которое добавить сметаны или просто теплой воды, пока не образуется достаточно густая каша. В нее можно капнуть разнообразные эфирные масла по желанию. Применяется данное средство сразу же после душа. Его следует нанести на проблемные места и оставить примерно на 15 минут. После этого, простой теплой водой каша смывается и сразу же, для закрепления эффекта принимается контрастный душ. Рекомендуется после этой процедуры дополнительно нанести специальный крем. Существует и другой вариант подобного скраба, который основан на сахаре. Потребуется взять непосредственно сахар, сметану, масло (подсолнечное), соль и молотый кофе. Все это смешивается в одинаковых долях и используется точно также как и предыдущий вариант скраба.

Для улучшения эффекта, можно использовать специальный, самодельный крем, основанный на одуванчиках. Потребуется примерно сто грамм сушеных одуванчиков, в которые капается несколько капель алоэ и добавляется около 75 грамм подсолнечного масла. Все это тщательно измельчается (удобно использовать блендер) и туда же постепенно добавляются овсяные хлопья, пока состав не станет похож на крем по своему внешнему виду. Наносится средство на 30 минут на проблемные участки, после чего смывается обычной водой. Следует помнить, что смесь не может храниться больше недели, а идеальным местом для нее является холодильник.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.