Дек 31, 2015
1292
Комментарии к записи Как быстро забеременеть, если долго не получается? отключены
0 0

Как быстро забеременеть, если долго не получается?

Статья добавлена пользователем

Многие сталкиваются с проблемой беременности. Вроде бы и хочется завести ребенка, есть готовность родителей, все настроились, регулярно и активно совершаются попытки, однако результата все нет и нет. Расстраиваться не стоит, ведь рано или поздно, если с организмом обоих будущих родителей все в порядке, зачатие произойдет. А ускорить его можно при помощи соблюдения достаточно простых правил.

Поза

Очень важное значение для многих имеет поза, в которой совершается введение сперматозоидов. Безусловно, если и женщина и мужчина полностью здоровы, нет абсолютно никаких проблем со здоровьем и так далее, то поза особой роли не играет. Однако в наши дни найти настолько здоровую пару практически невозможно. Даже если человек ведет абсолютно здоровый образ жизни, занимается спортом, правильно питается так далее, все равно остаются внешние воздействия, типа экологии, от которых избавится невозможно. В связи с этим, рекомендуется использовать такую позу, при которой женщина находится спиной к мужчине, желательно на четвереньках. Кроме этой, также рекомендуют позу на спине с подогнутыми к груди коленями. В любом случае, после того как процесс завершен, требуется некоторое время полежать на спине, чтобы облегчить сперматозоидам их путешествие.

Регулярный половой акт

Регулярность и половой акт с одним единственным партнером на протяжении достаточно долгого времени помогают решить проблему. Рекомендуется совершать хотя бы один половой акт в течение двух дней. Идеально будет, если выбирать самые подходящие для зачатия дни, это существенно увеличивает шансы на успешное зачатие. В общем целом, крайне не рекомендуется часто менять партнеров, так как организм не успевает адаптироваться и привыкнуть, что несколько уменьшает шансы на беременность, однако всегда есть место случаю, и секс с новым партнером может и привести к зачатию.

Определение дня для зачатия

Четко высчитать те дни, во время которых зачатие будет максимальное количество шансов на успех очень важно. Первый метод основан на том, что женщина достаточно точно знает день, когда начнутся очередные месячные. От этой даты отнимаются числа 18 и 12. Полученный промежуток из шести дней будет являться максимально удачным для успешного зачатия. То есть, если дата следующих месячных — 30 число, отнимаем от него 12 и получаем 18 число. Потом отнимаем 18 и получаем 12 число. Итого, больше всего шансов забеременеть в период с 12 по 18 число месяца. Именно в эти дни рекомендуется активизировать занятия сексом.

Также можно регулярно проверять базальную температуру женского организма. Если наблюдается ее снижение примерно на полградуса, значит, это время отлично подходит для зачатия. Для определения этого срока также используются специальные тесты, в чем-то похожие на тесты на беременность. Они также помогают определить оптимальный день, в который зачатие произойдет с большей вероятностью.

Максимально точно поможет определить подходящий период доктор, который проведет обследование организма (попутно проверить, что с ним точно все в порядке) и уточнит даты, которые лучше всего подходят для того, чтобы забеременеть. Частично определять можно и по выделениям, которые примерно к середине цикла отличаются несколько повышенной обильностью и густотой. Если начать стараться именно в указанные дни, то с большой долей вероятности беременность начнется.

Здоровый и активный образ жизни

Спорт, здоровый образ жизни, нормальное питание в котором преобладает здоровая пища и тому подобное также существенно повышает шанс на успешное зачатие. Причем касается это не только будущей мамы, но и ее мужчины, сперматозоиды которого должны быть максимально сильными и активными. Естественно, курение, алкоголь, вредная и жирная пища существенно сокращают их активность и могут даже являться основной проблемой того, что женщина не может забеременеть. Крайне рекомендуется мужчине хотя бы на некоторое время (в идеале за полгода до планируемого зачатия) отказаться от своих вредных привычек.

Отказ от предохранения

Это достаточно очевидный момент, однако некоторые пары продолжают предохраняться уже по привычке, практически не контролируя данный процесс. Требуется задолго до желаемого срока зачатия перестать употреблять противозачаточные препараты, перестать пользоваться презервативами и так далее.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.