Сен 18, 2016
496
Комментарии к записи Дрожь в руках. Три причины отключены
0 0

Дрожь в руках. Три причины

Статья добавлена пользователем

Многие люди в разные периоды своей жизни замечали, что у них начинают трястись руки. В некоторых случаях это со временем проходит. В других – остается очень долго. Почему так происходит и какие конкретно факторы могут стать причиной такой дрожи? Выделяют три основных причины, из-за которых могут начать дрожать руки. Есть и ещё одна, четвертая, но она достаточно понятна и без особых разъяснений.

               Болезни

Многие заболевания сопровождаются дрожью рук. Среди всех возможных вариантов выделяют депрессии, расстройства нервной системы (длительные), заболевания мозжечка, результат полученных повреждений и так далее. Кроме того, сюда же относится и проблема чрезмерного употребления алкоголя, результатом чего является сильное отравление организма, выражающееся в дрожи рук.

Из других проблем выделяют заболевание Паркинсона, проблемы со щитовидной железой, а также диабет. Следует отметить, что если одновременно с дрожащими руками также значительно повышается давление, скорее всего причина кроется в гипертоническом кризе, и нужно срочно вызывать скорую.

Ручки детишек до 3-х месяцев могут трястись просто потому, что их нервная система ещё просто не успела развиться должным образом. Постепенно ситуация наладится.  А вот если дрожь остается и  после достижения трех месяцев, следует уже обращаться к специалистам. В то же время, у детей более старшего возраста такая дрожь считается вполне нормальной и может указывать на то, что ребенок излишне возбудился из-за тех или иных причин.

               Нервы

Многое в нашем организме происходит по вине нервов. Когда происходит слишком большое перенапряжение, типа серьезного стресса на работе, происходит значительный выброс гормонов, которые оказывают весьма разнообразное влияние на организм, вызывая, в том числе, и дрожание рук. Это абсолютно нормальная реакция, справиться с которой можно одним единственным образом – успокоится. А вот как именно успокаиваться – каждый решает сам. Кто-то до изнеможения занимается физическими нагрузками, кто-то сидит в тишине и слушает музыку, кто-то пьет алкоголь (спорный метод), а кто-то танцует. Сколько людей, столько и возможных вариантов. В особо сложных случаях, когда больше ничего не помогает и есть разрешение от врача, можно начать принимать успокоительные препараты.

               Психология

Волнение, страх, ожидание каких-либо проблем, все это также может вызывать дрожь в руках. Особенности организма тут фактически не причем. Человек сам, подсознательно, активирует скрытые резервы, вызывает активный всплеск гормонов и в конечном итоге, у него начинают сильно трястись руки. Чаще всего подобное наблюдается у студентов перед особо сложными и важными экзаменами, у начинающих ораторов, у неуверенных в себе людей, от которых резко начинает многое зависеть и так далее. Рекомендуется постараться успокоится. Сделать это можно, представив себе что-то приятное или смешное. К примеру, распространенным приемом, если приходится выступать перед большой аудиторией, является представление того, что все люди в зале сидят голыми. Ну серьезно, нельзя же нервничать выступая перед голыми людьми?

               Четвертый понятный фактор

Физическая усталость. После тяжелого рабочего дня на стройке или в цеху, когда приходится прикладывать множество физических сил, чтобы выполнить свою работу, после посещения спортзала и серьезной тренировки, после многих других ситуаций, когда требуется прикладывать физическую силу в больших масштабах и длительное время, после всего этого руки будут дрожать из-за простого перенапряжения мышц. Уже на следующий день, скорее всего, дрожь пройдет, правда мышцы начнут болеть, но это тоже естественное состояние после нагрузок.

               Итоги

Таким образом, исходя из всего указанного выше, основными провокаторами дрожи являются гормоны, болезни и физические нагрузки. С первым и вторым кое-как бороться можно. Болезни по умолчанию нужно лечить, а со стрессами справляться доступными способами. А вот с последней ситуацией ничего делать и не нужно. Во-первых, пройдет она достаточно быстро, а во-вторых, даст понять, что физические нагрузки имели определенный результат и объем мышц хоть немного, но увеличился.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.