Июн 15, 2016
561
Комментарии к записи Буйство беременной вредит малышу: учимся справляться со стрессами отключены
0 0

Буйство беременной вредит малышу: учимся справляться со стрессами

Статья добавлена пользователем

Беременные женщины достаточно часто страдают от серьезных перепадов настроения. Они раздражаются очень легко и по любому поводу и могут находиться в состоянии стресса продолжительное время. Все это далеко не самым лучшим образом сказывается на развитии ребенка, так что бороться с этим необходимо любым доступными средствами.

Что является причиной?

  • Психологическое состояние. Беременность далеко не всегда бывает желанной. Часть из тех женщин, которые не хотели ребенка, смиряются со сложившейся ситуацией достаточно просто, особенно если их вторая половинка адекватно реагирует на такие новости и поддерживает свою женщину во всем. А вот те, кто не только не хотел ребенка, но также и не нашел понимая в лице своего мужчины становится очень тяжело.
  • Гормоны. Это более распространенное явление. Определенные группы гормонов, которые вырабатываются в увеличенном количестве при беременности и нужны для нормального протекания данного процесса, могут вызывать раздражение. Чаще всего раздражение связанное с гормонами проявляется на начальных сроках. Позже, влияние гормонов уже не столь значительно, да и женщина привыкает к изменившимся условиям жизни и начинает искать положительные и радостные стороны в своей беременности (если до сих пор их не нашла).

Какой вред  может быть нанесен?

  • Гормоны. Организм раздраженной женщины вырабатывает особые гормоны, которые, грубо говоря, отвечают за агрессивность. Они повышают интенсивность работы нервной, сердечнососудистой и других систем организма, выдавая максимум их возможностей. В обычной ситуации это идет даже на пользу, так как на короткий срок повышает физические возможности человека и дает ему больше шансов пережить те или иные события (к примеру, катастрофу, вооруженное нападение и так далее). Однако во время беременности, эти гормоны попутно выполняют и очень плохую функцию. Они попадают в плод и начинают также активизировать все те же органы у малыша. А учитывая то, что они и так ещё не полноценно развиты, тем самым могут быть спровоцированы проблемы в развитии. В конечном итоге, такие дети могут быть слишком активными, получить множество проблем с сердцем и так далее.
  • Спазмы. Любое раздражение приводит к сужению сосудов. Визуально это выглядит как бледная кожа. Так и говорят, что какой-то человек побледнел от бешенства. Такой процесс в обычном состоянии опять-таки только помогает, однако при беременности, он же перекрывает полноценный доступ плода к кислороду, нужным малышу веществам и так далее. Может появиться задержка в развитии, кислородное голодание и множество других аналогичных негативных факторов.
  • Матка. Одновременно со спазмами, от раздражения может существенно повышаться тонус матки, что в конечном итоге приведет к выкидышу или преждевременным родам, в зависимости от текущего срока беременности. Естественно, назвать такой процесс положительным нельзя.

Что делать?

Ну а что же делать? Все раздражает, любая фраза вызывает агрессию, хочется бить и крушить и так далее. Как быть в такой ситуации если не получается контролировать свои эмоции и раздражение? Существует множество различных упражнений, которые успокаивают. Существуют даже специальные курсы, литература и так далее. Но сама суть достаточно проста – нужна разрядка. Вы раздражены? Возьмите подушку и бейте ее (или ею) до тех пор, пока не устанете или раздражение не пройдет. Это даже может перейти в шуточную баталию на подушках, что изменит настроение с раздражения на радость. Второй вариант – выговорится. Расскажите о своих проблемах, просто пожалуйтесь и так далее. В зависимости от ваших отношений со второй половинкой, это все можно производить с ним или же просто позвать вторую половинку. Ну и самый простой и постоянный вариант: нормально отдыхайте, спите достаточно, занимайтесь любимыми делами и так далее. Следует помнить, что во время беременности, самое главное это здоровье будущего малыша. Отбрасывайте все дела, которые могут вас раздражать, заставляйте их выполнять других, если по-другому никак и так далее. Нет ничего, что было бы настолько же важным, вне зависимости от того, что именно нужно сделать. Гуляйте на свежем воздухе, смотрите любые фильмы и сериалы, слушайте любимую музыку, читайте любимые книги и так далее.

Категория:
Здоровье

Комментарии отключены.